Investigaciones desarrolladas en diversas universidades y centros de investigaciones de prestigio internacional establecen que la práctica regular y constante, dos veces al día, del programa MT - Meditación Trascendental puede ser de gran utilidad en la producción de:
Fortalecimiento del sistema inmune.
Mayor calma, autoestima y satisfacción.
Estado profundo de descanso y relajación.
Mejor rendimiento académico y creatividad.
Mejor memoria y capacidad de concentración.
Aumento del rendimiento y satisfacción laboral.
Alivio del insomnio y recuperación del sueño.
Recuperación rápida del estrés y la ansiedad.
Aumento de los niveles de felicidad y plenitud.
Reversión del proceso de envejecimiento.
Menor dependencia de alcohol, tabaco y drogas.
Aumento de la vitalidad y eficiencia en la acción.
Mejor manejo de situaciones tensas y estresantes.
Aumento de estabilidad emocional y autoconfianza.
Reducción de la presión arterial y niveles de colesterol.
Reducción en los gastos asociados al cuidado de la salud.
Relaciones laborales y atención al público más armoniosas.
Importantes efectos beneficiosos en tratamientos de:
o Asma bronquial
o Hipertensión arterial
o Trastornos del aprendizaje
o Problemas cardiovasculares
o Dolores de cabeza crónicos o tipo tensional.
o Toda la gama de alteraciones del sistema Nervioso.